Exercisemaster on kehittänyt eri lajien urheilijoille hyödyllisen kotitreenin, joka kehittää erityisesti kehonhallintaa ja toiminnallista liikkuvuutta.
MOBILITY CIRCUIT tulee netin kautta kotiisi. Saat käyttöösi 16 viikon ajan 45 min kestoiset online-tunnit, jotka kehittävät erityisesti kehonhallintaa, liikkuvuutta ja aerobista kestävyyttä. Joka viikko siis tulee uusi harjoitus näkyviin helppokäyttöiselle valmennusalustalle, jonne saat omat tunnukset.
MOBILITY CIRCUIT on täysin uudenlainen liikkuvuusharjoitus, jossa hiki virtaa ja kuormitat kehon lihaksistoa monipuolisesti! Harjoitukseen tutustuneiden palautteen mukaan he kokivat sen kehittävän tehokkaasti liikesuuntien hallintaa, koordinaatiota, oman liikkeen ohjaamisen tarkkuutta sekä tasapainoa. Testaa itse, mitä hyötyjä sinä saat!
Tutustu myös tähän facebook-videoon. (avautuu toisella verkkosivustolla)
Lisätietoa ja tilaus:
https://www.exercisemaster.fi/product/mobility-circuit (avautuu toisella verkkosivustolla)
Koodilla TANSSIURHEILU saat kumppanihinnan, 55 e/hlö (osallistumisoikeus maksaa normaalisti 58 e/hlö).
Harjoitukset alkavat 1.2.2021. Uusi harjoitus julkaistaan jokaisen viikon maanantaina 17.5.2021 saakka. Harjoitusten katseluoikeus säilyy 31.5.2021 saakka.
Huippu-urheiluvaliokunta suosittelee!