Päivä: 9.10.2025

Päihteettömyyden tukeminen nuorten urheilussa – maksuton webinaari 5.11.2025

JULKAISTU: 9.10.2025, KATEGORIAT: Koulutustiedotteet, Valmentajat

Päihteettömyyden tukeminen nuorten urheilussa – tietoa, työkaluja ja tarinoita

Tervetuloa valtakunnallisella ehkäisevän päihdetyön viikolla järjestettävään webinaariin. Viikon teemana on riippuvuuksien ehkäisy. Webinaarissa pureudutaan siihen, miten urheiluympäristöt voivat tukea nuorten nikotiinittomuutta ja päihteettömyyttä.

Kohderyhmä: Webinaari on suunnattu nuorten urheilijoiden parissa toimiville aikuisille kuten valmentajille, vanhemmille, urheiluseurojen, -oppilaitosten ja -järjestöjen henkilöstölle sekä muille aiheesta kiinnostuneille.

Ajankohta: Webinaari järjestetään ke 5.11. klo 16.30–17.30 Teamsissä (+ tallenne)

Ohjelma: Nuorten urheilijoiden päihteiden käyttöön liittyy riskejä, jotka voivat vaikuttaa sekä terveyteen että urheilusuorituksiin. Webinaarissa saat ajankohtaista tietoa ilmiöstä, konkreettisia työkaluja päihteiden puheeksi ottamiseen ja käytännön esimerkkejä siitä, miten päihteettömyyttä voidaan edistää urheiluympäristöissä.

  • katsaus uusiin nikotiinituotteisiin ja niihin liittyviin ilmiöihin
  • tietoa päihteiden vaikutuksista urheiluun ja terveyteen
  • uusinta tutkimustietoa nuorten urheilijoiden päihteiden käytöstä
  • työkaluja päihteiden puheeksiottoon ja ennaltaehkäisyyn
  • hyviä käytäntöjä eri alueilta ja urheiluseuroista

Ilmoittaudu mukaan maksuttomaan webinaariin tästä: Wepropol -events ilmoittautuminen

Webinaarin asiantuntijoina toimivat UKK-instituutin NUTEHA-hankkeen hanketyöntekijä ja Syöpäjärjestöjen terveyden edistämisen asiantuntijat (Nikotiiniton urheilu).

Lisätietoja webinaarista saat olemalla yhteydessä: noora.hautasuo@ukkinstituutti.fi

Seuraesittely Lumets ry – Tanssia, iloa ja yhteisöllisyyttä

JULKAISTU: 9.10.2025, KATEGORIAT: Yleinen

Lumets ry on vuonna 2017 perustettu tanssiurheiluseura, joka sijaitsee Länsi-Herttoniemessä, vain
lyhyen metromatkan päässä Helsingin keskustasta. Seuramme tarjoaa monipuolista
tanssitoimintaa kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille, ja sen toiminta kattaa laajan ja aktiivisen
tanssijayhteisön.

Lapis atnassimassa perhospuvuissa ringissä, jossa mukana aikuinen ohjaaja.
Ammattitaitoista valmennusta
Lumetsilla työskentelee kolme täysipäiväistä ammattivalmentajaa sekä useampi koulutettu
seuraohjaaja. Valmennuksemme perustuu laajaan kokemukseen ja vankkaan osaamiseen, ja
jokaiselle tanssijalle tarjotaan mahdollisuus kehittyä turvallisessa, kannustavassa ja
asiantuntevassa ympäristössä. Meillä osaaminen yhdistyy innostukseen – jokainen harjoitus on
suunniteltu tukemaan sekä yksilön että ryhmän kehitystä.

Hymyilevä nainen opastaa paritanssia tanssivaa lapsiparia.

Laaja lajitarjonta ja ryhmävalikoima
Seurassamme on valtavasti ryhmiä eri ikäisille ja tasoisille tanssijoille. Tarjontaamme kuuluvat:
Kilpatanssi (vakio- ja latinalaistanssit) – Paritanssi – Lastentanssi – Lastentanssi / Aarreseikkailu
Street dance – Dance mix – Soolo Latin aikuisille – Latin Style lapsille ja nuorille
Meillä voi vain rennosti harrastaa tai valmentautua vaikka tanssin huipulle. Ryhmiä on alkeis- ja
harrasteryhmistä kilparyhmiin, ja lisäksi järjestämme yksityistunteja ja leirejä. Kaikki
kilpatanssiryhmät harjoittelevat omalla kotisalillamme Herttoniemessä, ja lastentanssiryhmiä
järjestetään myös Vuosaaressa, Kulosaaressa ja Kalasatamassa.

Tanssipareja tanssii värivaloissa.

Yhteisöllisyys
Lumetsissa yhteisöllisyys on tärkeää – meillä osaaminen ja innostus kohtaavat, ja jokainen voi
löytää iloa, kehittymistä ja vahvan yhteenkuuluvuuden tunteen tanssin parissa.

Aikuisten kilparyhmä ja harjoitukset ovat avoimia kaikille. Myös muiden seurojen tanssijat ovat
lämpimästi tervetulleita kokeilemaan harjoituksiamme ja tutustumaan Lumetsin valmennustapaan.

Aikuispareja tanssimassa isossa aurinkoisessa salissa.Lapsia seisomassa tanssisalin seinustalla, naisopettaja opettaa.