Tervehdys Tanssiurheiluvalmentajat,

Valoa tunnelin päässä ja ainakin kevättaivaalla.  Vuosi on vierähtänyt hieman epämääräisesti, mutta nyt olisi hyvä hetki miettiä tulevaisuutta ja varsinkin ensi syksyä, jos ja kun (toivottavasti) harrastus- ja kilpailutoiminta normalisoituu. Rajoituksia on purettu ja puretaan koko ajan lisää. Miten nyt kannattaisi valmistautua kilpaurheilun näkökulmasta? Alla muutamia ajatuksia

• Systemaattinen ja suunniteltu harjoitusohjelma, jossa kaikki harjoitteet on kirjattu.

• Seuranta

• Peruskestävyys kuntoon eli matalataajuuksista ja pitkäkestoista liikuntaa

• Lihasvoiman harjoittamista rinnakkain nopeuden kanssa

• Lajiharjoittelua nyt kevään ja kesän ajan huomattavasti vähemmän ja kilpailukautta lähestyessä määrä kasvaa, ominaisuusharjoittelua kuitenkaan lopettamatta

• Focus vahvuuksissa, mutta toki heikkouksia tulee vahvistaa

Kaikkea tanssivalmentajan ei tarvitse itse osata. Tanssivalmentaja=vastuuvalmentaja varmistaa ja organisoi harjoittelun.

Jos joku asia askarruttaa valmennuksessa tai sen organisoinnissa, voit olla yhteydessä allekirjoittaneeseen, löydämme varmasti ajatuksia haasteiden ratkaisemiseksi.

yst. Pasi Lind

HUV pj.

pasilind2 (ät) gmail.com

p. 0443829906

Laadukkaan liikesuorituksen ja liikkuvuuden merkitys suorituskykyyn – arviointi, mittausmenetelmät ja vaikutus valmennukseen

Tarinantekijät Oy ja TE-3 järjestävät ilmaisen webinaarin 5.5.2021 klo 19.00. Webinaarin aiheena on liikkuvuuden ja laadukkaan liikesuorituksen merkitys urheilijan suorituskykyyn, valmennukseen ja vammojen ehkäisyyn.

Webinaarin asiantuntijana toimii Jarkko Kortelainen, jolla on pitkä kokemus liikkeenhallinnan sekä liikkuvuuden harjoittamisesta.

Webinaarin käytännönläheinen luento liikkeen laadusta on tarkoitettu kaikille valmentajille, valmennuspäälliköille, urheilijoille, liikunnan ohjaajille ja personal trainereille.

Luento tarjoaa uusia työkaluja, kun haluat kehittyä valmentajana analysoimaan liikettä sekä liikkuvuutta ja sen kautta kehittää omia valmennettaviasi.

Webinaarin aikana pureudutaan seuraaviin asioihin:

• Miksi liikkuvuus on tärkeää osa hyvää urheilu-/liikuntasuoritusta?

• Miten kehittää ja parantaa tehokkaasti liikkeen laatua ja parempaa suorituskykyä?

Ilmoittaudu 4.5. klo 15 mennessä sähköpostilla marko.sykko (ät) tarinantekijat.fi 

Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi linkin webinaariin kirjautumiseen.

Webinaarin ajankohta 5.5. klo 19:00 - 20:00

WRRC Boogie Woogie Trainers Seminar (online) 9.5.2021 klo 17:00 - 20:00 CET

WRRC järjestää Boogie Woogie -valmentajille ja -tuomareille suunnatun seminaarin toukokuun alussa. Seminaarin ohjelmassa on infoa, kilpailusääntöjen käsittelyä sekä kysymyksiä ja vastauksia.

Ilmoittautuminen liiton toimiston kautta (toimisto (ät) tanssiurheilu.fi) viimeistään 5.5. Ilmoittautumiset toimitetaan 6.5. kootusti WRRC:lle. Ilmoittautumiseen tarvitaan nimi ja sähköpostiosoite. WRRC toimittaa seminaarin osallistumislinkin suoraan osallistujille ilmoittautumisen päätyttyä.

WRRC ottaa vastaan myös ennakkokysymyksiä, joiden mukaan seminaarin tarkempi ohjelma rakennetaan. Ennakkokysymykset voi toimittaa ilmoittautumisen yhteydessä, jolloin ne välitetään kootusti WRRC:lle.

Seminaari on maksuton.

Yhdeksän kysymystä ja vastausta valmentajalisenssistä

Tanssiurheiluun liittyvissä uutisissa vilisee välillä sanoja "vastuullisuus", "valmentajalisenssi", "yhdessä". Mutta mitä ne tarkoittavat, mitä asioita tavoitellaan ja mihin ne liittyvät?  …

Lue lisää.